Hämta din kopia av pdf-guiden kostnadsfritt. Där delar jag med mig av mina fem största insikter om varför jag fortfarande inte var lycklig när jag hade slutat dricka. Inklusive min bästa metod för att hitta lösningen till att må bättre!
Boka ett samtalBoka ett samtal
Jag lämnade en framgångsrik IT-karriär för att bli certifierad livscoach med fokus på att hjälpa människor till ett rikare och mer tillfredsställande liv. Min personliga resa att sluta dricka började för tre år sedan på min födelsedag. Jag nådde aldrig någon "rock bottom", ingen skilsmässa och hade inte fått sparken från mitt jobb. Jag hade bara en stark inre känsla av att det måste finnas mer i livet än den ständiga cykeln av begär och skam. Livet hade inte alltid varit så här. Jag blev förbryllad över det paradoxala i att sinnet ville en sak ena stunden och tvärtom i nästa.
Genom This Naked Mind lärde jag mig att "avlära" mig. Att göra mig av med gamla föreställningar om vad alkohol gav mig för fördelar. En sådan föreställning är att det är svårt att sluta med alkohol, nästan omöjligt. Det är inte. Det krävs bara ett öppet sinne och en vilja att förändra sig, att tillåta sig att ha fel. Det var här jag hittade min frihet och nu vill jag hjälpa dig att göra detsamma. Vare sig du vill sluta helt eller bara dra ner är upp till dig. Genom den här metoden kan du hitta frihet oavsett.
Vad är "coachning"?
Coachning är transformation - Varje session har potential att vara livsförändrande. Coachning handlar om att hjälpa någon att hitta sin egen inre guide och vishet. Visa mer
Vad är skillnaden mellan coachning och terapi?
Coachning är inte terapi. Den största skillnaden mellan coachning och terapi, t.ex. PDT eller KBT, är att vi i coachningen alltid försöker titta framåt och fokusera på vad som är möjligt. Visa mer
Kan jag få hjälp även om jag inte är en alkoholist?
Oavsett hur du definierar dig själv så kan du få hjälp. Min uppfattning är att begreppet “alkoholism” inte på något sätt är hjälpsamt utan svarare tvärt om. Visa mer
Måste jag sluta dricka för alltid?
Vilket som är ditt mål med coachningen är helt upp till dig. Det viktiga är att fokusera på hur du vill känna dig. Mitt mål är att du ska hitta din frihet, sen får du bestämma vad det innebär för dig.
Kan jag få hjälp med annat än alkohol-relaterade problem?
Min syn på det hela är att en problematisk relation till alkohol bara är ett symptom - Ett naturligt resultat av mänskligt lidande, som kan ta många olika former. Visa mer
Vad är skillnaden mellan detta och alternativen, t.ex. AA?
Den största skillnaden mellan coachning med mig och att gå till t.ex. Anonyma Alkoholister är synsättet vi har på alkoholproblem. Enligt AA så är alkoholism en sjukdom som ingen annan än du själv kan bestämma om du har. Visa mer
Där kommer jag att dela med mig av nyheter och relevant information som jag kommer över. Även reflektioner och historier från mitt eget liv.